IMG_20190521_142546_edited_edited_edited

ליווי לקראת לידה ובחזרה לשיא הכושר

היי,

שמי טל,

אני שמחה ומתרגשת לבשר על השקת התוכנית לליווי נשים עד הלידה וגם לאחר מכן בדרכן בחזרה לחיים תנועתיים מלאים.

 

הריון זה תהליך מורכב בהמון רבדים, בתוכנית אנו נשחרר בעזרת התנועה הרבה מהמורכבויות הרגשיות והפיסיות הנלוות למסע המהמם הזה.

 

מעבר ליוזמה ביצירה של קהילת הנשים של zuz.guru בימים אלו אני גם לומדת תואר שני בטיפול בתנועה בסמינר הקיבוצים ועוד לפני כן אני מביאה עימי מעל עשור של ליווי נשים במסעות האישיים שלהן בעזרת תנועה, כמורה בוגרת האקדמיה למחול, כרקדנית מקצועית וכמובן כמובן כאם.

ההריון הוא ברכה אך לפעמים דווקא שאנו בתוך התהליך המורכב הזה אנו מרגישות יותר חולות ממבורכות:)

יחד עם צוות המורות המדהים שלי ועם המנהל המוסיקלי יצרנו מערכי שיעור יעודיים לכל חודשי ההריון ולתקופת החזרה לתנועה שמגיעה לאחר הלידה.

רוב השיעורים יהיו בקבוצות קטנות לייב בזום בהן תקבלי תשומת לב גבוהה ותרגילים שתפורים בדיוק לך אך במסגרת סל הכלים שינתנו בתוכנית הליווי תקבלי גם את האופציה לתרגל ולנוע מול תכנים כתובים, תכנים מוקלטים וקבוצות שיח בין חברות הקהילה.

מתרגשת שאת קוראת את זה וממש מקווה לראותך מצטרפת אלינו.

אנו פה לכל שאלה.

טל וצוות zuz.guru

❤️

בנוסף תקבלי גם

גישה חופשית לשיעורי המערכת הרגילים

גישה חופשית ל VOD ולצ'אלנג'ים

מוסיקה על ידי DJ ITAY GALO

חברה מביאה חברה - קבלי זיכוי של שבוע

תכנים יחודיים למנוי

6 שיעורים לייב בחודש בקבוצות מצומצמות למנויות בתוכנית זו בלבד

גישה לאיזור מנויות יעודי עם תכנים, הסברים וסרטונים לשימוש בכל זמן

קבוצת פייסבוק סגורה של החברות בתוכנית לדורותיהן

התשלום הוא חודשי, ניתן להודיע על עזיבה ללא צורך בהודעה מראש