אימונים
הצוות שלנו
VOD
לוח שעות
More
שיעור משולב יוגה ופילאטיס ברמת עצימות בינונית-גבוהה
תרגול משולב יוגה ופילאטיס המשלב מנחים ומעברים תנועתיים ודינאמיים, בתרגול עבודה לחיזוק שרירי הליבה וכלל שרירי הגוף יחד עם דגש על נשימה המאפשרת להשקיט את הנפש