top of page

Yogalates


שיעור משולב יוגה ופילאטיס ברמת עצימות בינונית-גבוהה

  • 45 דקות
  • 💪💪💪

מה הולך להיות במפגש

תרגול משולב יוגה ופילאטיס המשלב מנחים ומעברים תנועתיים ודינאמיים, בתרגול עבודה לחיזוק שרירי הליבה וכלל שרירי הגוף יחד עם דגש על נשימה המאפשרת להשקיט את הנפש


מפגשים קרובים


bottom of page