הכירי את דניאלה המורה שלך ליוגה

facebook-f.png
instagram.png
f05cbc8c0f8b075d2b4f1f68fee49649_edited.png

דניאלה (בת 34), מתגוררת כיום בישוב שחרות בלב המדבר, יחד עם בן זוגה אופיר. עולם התנועה היה חלק נוכחי בחייה של דניאלה החל מגיל 4, אז החלה לרקוד בלט ומחול מודרני, והוא ליווה אותה שנים רבות קדימה.

לעולם היוגה היא נחשפה בשלב הראשון דרך התרגול הפיזי, אבל מה ששבה את ליבה היה דרך הכתבים, במהלך לימודי 'מזרח אסיה' באוניברסיטת תל אביב, בשעה שהעמיקה בלימודי בודהיזם, זן, דאו והפילוסופיה של היוגה. בסיום הלימודים האקדמיים, דניאלה יצאה למסע של לימוד דרך הגוף הפיזי אותו השלימה בלימודי הוראת יוגה בהודו.

עשור של חיים בתל אביב, 7 שנים של הפעלת סטודיו ביתי, תוך לימודי 'ריברסינג' (שיטת טיפול המבוססת על תרגול נשימה מעגלית) ורצון פנימי של הנשמה שמבקשת מקום- כל אלה הובילו אותה ללכת יחד עם אהבתה אל לב המדבר ולהשתקע שם.

במהלך התרגולים שלה, דניאלה מציעה נקודת מבט שונה על החיים- תרגול קבלה, חמלה, אהבה לגוף, דרך התנועה והנשימה. 'בתרגול אנחנו מתרגלות נוכחות. אני מבקשת מהמתאמנות לכבות את המנגנון האוטומטי ולהרשות לעצמן לגשת לתרגול כדף חלק'.

דניאלה מזמינה אותך להביא את 'היוגה' אל מחוץ למזרן, אל העולם שלך.

TalRound.jpg

'התייחסי לכל אסנה (תנוחה) כאילו זו הפעם הראשונה שהגוף שלך פוגש אותה'.

השיעורים שלי

Category

Title

להרשמה

Category

title

להרשמה

Category

Title

להרשמה

ההשראה שלי?

‘טוב לב של אנשים'.

השיר שגורם לי לזוז

הסרטונים שלי