בואי לתרגל יוגה עם דניאלה יפרח

מתרגשת על ההזדמנות המיוחדת לעבוד ביחד עם zuz.guru ולאפשר לכן להצטרף אלי לחודש של תרגולים, אני מביתי בשחרות ואתן מביתכן, רואות אחת את השניה דרך הזום.


היי אני דניאלה יפרח,
בת 33, מורה ליוגה, וגרה בישוב שחרות שנמצא בלב המדבר.
נולדתי וגדלתי במושב רינתיה, כבת של חקלאי, ומגיל צעיר העמקתי בחיבור לאדמה ולצומח.
 
בגיל 4 התחלתי לרקוד בלט, ומאז ועד היום התנועה היא חלק בלתי נפרד מחיי.

בגיל 21 עברתי מהמושב לתל אביב, ושם נחשפתי ליוגה לראשונה.
ההתאהבות שלי בעולם היוגה היתה במהלך לימודי התואר ״מזרח אסיה״ באוניברסיטת תל אביב, שם העמקתי בלימודי פילוסופיית היוגה, בודהיזם, זן ודאו, ולמדתי סינית.
עומקה של הפילוסופיה האיר באור חדש את התרגול, וגרם לי לתרגל ממקום אחר.
בסוף התואר למדתי הדרכת פילאטיס והעמקתי את הידע שלי באנטומיה, ולאחר מכן נסעתי להודו ללמוד מהמקורות את הדרך, וההדרכה של היוגה.
 
במשך 7 שנים של הוראת תנועה היה לי סטודיו ביתי בתל אביב, הנחתי סדנאות מסביב לעולם (סרי לנקה, צרפת, הונגריה, שוודיה והודו).
 
אחרי עשור בתל אביב פגשתי במאנקי (אופיר), ועברתי לגור איתו במדבר, רחוק מכל מה שהכרתי וקרוב אלי.

היום אחרי עשר שנות תרגול היוגה עבורי היא דרך חיים, הרבה מעבר לתרגול האסאנות, ישנה פילוסופיה מלאת חכמה שאותה אני משתדלת לאמץ לחיים שמחוץ למזרן.
היוגה עבורי היא כלי לחיבור שלי לגופי, לעצמי, ולכל הסובב אותי.
התרגול עבורי הוא תרגול של חמלה, קבלה, הקשבה, רכות, התמדה, גמישות בכל המישורים והרבה מעבר. הלימוד הוא אין סופי ולנצח אהיה תלמידה.

מתרגשת על ההזדמנות המיוחדת לעבוד ביחד עם zuz.guru ולאפשר לכן להצטרף אלי לחודש של תרגולים, אני מביתי בשחרות ואתן מביתכן, רואות אחת את השניה דרך הזום.
אני מזמינה אתכן להירשם,
חשוב להזמין מקום בתרגולים כי מספר המקומות מוגבל,
אז בואו לתרגל איתי יוגה מבלי לצאת מהבית,
מחכה כבר לראות אתכן,
יהיה מדהים,

תודה דניאלה
zuz.guru
❤️