top of page
IMG_3403.jpg

קומי, זה הזמן שלך לזוז.

DSC_8011.jpg

נעים להכיר-
אנחנו zuz.guru,

פלטפורמת אימוני אונליין שעוזרת לך לזוז בכל זמן ומכל מקום (עם מעל 150 שיעורי לייב בחודש!), ומגיעה אלייך ישירות הביתה או לכל מקום שתבחרי – בלי פקקים, בלי חדרי כושר עמוסים, ובלי לספור את הדקות עד שזה ייגמר.

כאן את מחליטה את הקצב שלך – בין אם זה 15 דקות ביום או אימון מיינדסט עמוק שממלא לך את כל הבטריות. ברגע שאת מוצאת את מה שבאמת מתאים לך, האימון הופך לזריקת אנרגיה מטורפת במקום עוד 'משימה' מעיקה.

DSC_8011.jpg
IMG_3401.PNG

נעים להכיר-
אנחנו zuz.guru,

פלטפורמת אימוני אונליין שעוזרת לך לזוז בכל זמן ומכל מקום (עם מעל 150 שיעורי לייב בחודש!), ומגיעה אלייך ישירות הביתה או לכל מקום שתבחרי – בלי פקקים, בלי חדרי כושר עמוסים, ובלי לספור את הדקות עד שזה ייגמר.

כאן את מחליטה את הקצב שלך – בין אם זה 15 דקות ביום או אימון מיינדסט עמוק שממלא לך את כל הבטריות. ברגע שאת מוצאת את מה שבאמת מתאים לך, האימון הופך לזריקת אנרגיה מטורפת במקום עוד 'משימה' מעיקה.

מצאי מה גורם לך לזוז

בין אם את מתחילה לגמרי או רוצה לקחת את השגרה שלך צעד קדימה, תוכלי ליהנות עם אלפי שיעורים בכל סגנון- הכול במקום ובזמן שנוחים לך כי כאן את מטפחת את הגוף והנפש בקצב שלך.

האימונים שלנו

האימונים שלנו

כל אימון הוא הזדמנות להתמקד בזווית אחרת של הגוף והנפש, וליצור חוויה מאוזנת, מאתגרת ומעצימה בו־זמנית. 
לכן בחרנו להציע מגוון רחב של אימונים, כדי שכל אחת תוכל
למצוא את הדרך המתאימה לה ביותר להתחבר לתנועה.

RASHTA-04845.jpg

Power Pilates

שיעור פילאטיס ברמת עצימות גבוהה

RASHTA-04718.jpg

Stretching - 15 minutes

Core - 15 minutes​

RASHTA-04567.jpg

Flow​

שיעור ברמת עצימות נמוכה

RASHTA-04870.jpg

Classic Mat Pilates​

שיעור פילאטיס קלאסי, מתאים לכל הרמות

RASHTA-04862.jpg

Vinyasa Yoga

שיעור ברמת עצימות בינונית-גבוהה

RASHTA-04849.jpg

Barre Pilates

שיעור בר פילאטיס ברמת עצימות גבוהה

IMG_2158_edited.png

Ashtanga yoga

שיעור ברמת עצימות בינונית-גבוהה

RASHTA-04725.jpg

Core - 15 minutes​

Core - 15 minutes​

הפכי את האימונים לחלק מהיומיום שלך, בלי לצאת מהבית או לשנות תוכניות. עם zuz.guru, את יכולה לזוז, להתחזק ולהרגיש נפלא – ישירות מהנייד או מהמחשב שלך.
בכל שבוע יחכו לך האימונים הכי מקצועיים ןמגוונים שיעזרו לך להרגיש טוב יותר, להתחזק, ולגלות את הגרסה הכי אנרגטית שלך.

DSC_8006.jpg

להתאמן מכל מקום, בכל זמן –

בלחיצת כפתור!

החל מ-99₪ בחודש בלבד

אימוני LIVE או VOD

IMG_2159_edited.jpg

ספריית הוידאו

תרגלי בכל זמן ובכל מקום! בקלי קלות דרך ספריית הוידאו שכוללת אלפי אימונים ברמות קושי משתנות וסגנונות מגוונים. סנני לפי הנצפים ביותר, שימרי אימון שאהבת לתרגול חוזר בעתיד.
 

IMG_2516.jpg

אימוני לייב

עם יותר מ־150 שיעורי לייב בחודש (פילאטיס, יוגה, כוח ועוד), את נהנית ממדריכות מקצועיות שרואות אותך באמת, עושות תיקונים והתאמות בזמן אמת, ויודעות בדיוק מה הגוף שלך צריך. זו חוויה דינמית שמרגישה כמו סטודיו פרטי – רק בלי לצאת מהבית.

IMG_2516.jpg

אם את מרגישה שהיית רוצה לתת לגוף שלך את מה שהוא צריך, אבל בכל פעם משהו משתבש בדרך ולא מצליחה להתמיד.

אם את מחפשת לגוון את האימונים שלך ולחזק גם את הגוף וגם את הנפש, תוכלי למצוא אצלנו מגוון רחב של אפשרויות, הכול אונליין, נגיש וזמין בכל עת - באימוני LIVE או בהקלטות (VOD).

תנועה לא חייבת להיות מסובכת או גוזלת זמן – היא יכולה להשתלב בקלות בשגרת היומיום שלך, להכניס בוסט של אנרגיה ושמחה, וכל זה בדרך שמתאימה בדיוק לך.

אם תמיד רצית להתחיל להתאמן, אבל אף פעם לא התחברת לאווירה של סטודיו וחדרי כושר צפוצים.

אם כבר ניסית שיעורי סטודיו אבל לא מצאת חיבור או נוחות, זוז גורו מאפשרת לך את אותה איכות של אימון – רק בזמן ובמקום שנוחים לך. בלי פקקים, בלי לבזבז זמן יקר.

אם את מתאמנת מול סרטונים מיוטיוב, אבל מרגישה שחסר מענה אישי ומאמנת שרואה אותך ומתקנת בזמן אמת.

אם העבודה, הילדים והבית משאירים לך מעט זמן- פתיחת טלפון או מחשב וכניסה לאימון אונליין זה כל מה שצריך כדי לזוז – גם אם זה רק 15 דקות של חיזוק או מתיחות.

הכירי את המייסדת של zuz.guru

טל בנאורי צ׳פניק

רקדנית, מורה למחול, בעלת תואר ראשון B.A- DANCE, האקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים ותואר שני לטיפול בתנועה.

IMG_2148_edited.jpg
מצאי את המוטיבציה שלך עם קהילת זוזיות
חברות הקהילה שלנו מספרות על איך האהבה שלהן לתנועה גדלה מאז שהצטרפו אלינו:

הצטרפתי בזכות פרסום ממומן שקפץ לי לפיד 🤭- לא האמנתי שהפרסום אמיתי ובאמת שבועיים חינמי ושיעורים איכותיים 

אבל הסתבר שכן!!!!!

נכבשתי, בקסם האימון מהבית- עם מדריכות מקסימות ומקצועיות שנותנות יחס אישי!!! 

אהבתי שזה 45 דקות (ולא שעה!!!) כי זה נותן תחושת סיפוק והעצמה כשאני מצליחה לסיים שיעור:) 

מעולם לפני כן לא התמדתי בשיעורי יוגה או פילאטיס (אני טיפוס של ריצה וריקודים ..💃)

ובזכות כל הנ'ל אני מתמידה! (טפו חמסה ב'ה).

אני יותר חזקה, יותר זקופה ויציבה  ובעיקר:
המצפון רגוע ושקט: אני עושה משהו טוב למעני. ואפילו לא יוצאת מביתי וזה לא 'על חשבון' הילדים ☺️

WhatsApp Image 2025-02-13 at 11.22.03.jpeg

יפעת

הצטרפי לקהילת הזוזיות עוד היום!

מנוי VOD בלבד

✅ 3 ימים תקופת ניסיון ללא חיוב

✅ גישה חופשית לשיעורים המוקלטים בלבד

✅ חיוב חודשי שמתחדש אוטומטית

✅ ללא התחייבות - ניתן לביטול בכל עת (גם בתקופת הניסיון)

* מנוי זה אינו כולל את תכני ההריון ולאחר לידה

מנוי VOD + LIVE

✅ 7 ימים תקופת ניסיון ללא חיוב

✅ גישה חופשית לשיעורים המוקלטים

✅ עד 8 כניסות בחודש לשיעורי לייב

✅ חיוב חודשי שמתחדש אוטומטית

✅ ללא התחייבות - ניתן לביטול בכל עת (גם בתקופת הניסיון)

* מנוי זה אינו כולל רק את תכני ההריון המוקלטים

מנוי VIP הכל כלול

✅ 14 ימים תקופת ניסיון ללא חיוב

✅ גישה חופשית לשיעורים המוקלטים

✅ גישה חופשית לשיעורי לייב וצ'אלנג'ים

✅ גישה חופשית לתכני ההריון ולאחר לידה

✅ חיוב חודשי שמתחדש אוטומטית

✅ ללא התחייבות - ניתן לביטול בכל עת (גם בתקופת הניסיון)

IMG_3406 3.jpg

ברוכה הבאה לפרק הטוב ביותר בחייך.

הכירי את המאמנות שלך

ב-zuz.guru אנחנו עובדות עם הטובות ביותר, כדי שאת תרגישי במיטבך.
המאמנות שלנו כאן כדי לתת לך את הכלים, האנרגיה והביטחון להגיע לכל היעדים שהצבת לעצמך בכושר ובבריאות –
וליהנות מהדרך, לא רק מהתוצאות.

שאלות נפוצות

  • איך אני מצטרפת להתנסות ללא התחייבות?
    על מנת להצטרף לתקופת הניסיון יש לבחור מנוי שכולל תקופת התנסות. את לא תראי חיוב באשראי בתקופת הניסיון ואם בתקופה זו תרצי לבטל אין בעיה, עשי זאת דרך הממשק או כתבי לנו בוואצאפ ולא יהיה שום חיוב בתם תקופת הניסיון. לאחר בחירת המנוי יש לבחור את השיעור שאליו תרצי להירשם ובלחיצת כפתור לשריין לך מקום. ניתן לעשות זאת מאיזור המנויות או מהאפליקציה שלנו. עם ההרשמה ישלח מייל שבגופו יהיה הלינק גישה לזום. מומלץ להיכנס לשיעור כעשר דקות לפני תחילתו. הלינק יפתח את חדר ההמתנה בזום והשיעור יתחיל בדיוק בשעה שנקבעה!
  • נרשמתי לאימון, איך אני מבטלת/ מזיזה אותו?
    ניתן דרך הממשק באיזור האישי או דרך האפליקציה לבטל או להזיז בקלי קלות
  • כמה זה עולה?
    אנו מציעות מספר מנויים באתר שלנו ואלו משתנים בתצורתם מעת לעת. יש להיכנס לעמוד המנויים באתר על מנת לראות את המחירים והמבצעים העדכניים ביותר - בלינק הזה כמובן שמוזנמנת גם לכתוב בוואטסאפ או במייל.
  • איך ניתן לבטל את המנוי?
    את תמיד יכולה לבטל את המנוי שלך באופן עצמאי בקישור הנ"ל- https://www.zuz.guru/cancellationform במידה ואת בתקופת ניסיון - אם תבטלי לפני סוף תקופת הנסיון, לא יהיה חיוב בכלל. במידה ואת במנוי חודשי אין שום בעיה. לא יהיה חיוב נוסף. תוכלי לנצל את המנוי עד סוף החודש הנוכחי. במידה ואת בחודש הראשון ובכל זאת מעוניית לבטל, אפשר להמיר את החבילה לחודשית ולשלם על חודש אחד נוסף בלבד במקום חודשיים. כמובן שהגישה למערכת עד תום החודש ששולם תהיה פתוחה. במידה ואת בחבילה שנתית התשלום הוא מראש לכל השנה. ביטול מתאפשר בתום כל שנה מתאריך הרכישה. במידה ובכל זאת תרצי לבטל לפני כן, המחיר יחזור להיות של מחיר מנוי חודשי על החודשים שחלפו ועל זה יתווספו 3 חודשים עבור הביטול המוקדם
  • מה סוגי השיעורים במנוי?
    זה הרבה יותר מפילאטיס! בשיעורים שלי אני משלבת גם תרגולים מעולמות היוגה והבר, כך שכל אימון מותאם בדיוק לצרכים שלך. ה-Power שיעור עוצמתי עם אימפקט חזק יותר, חזרות מרובות, תרגילי כוח ושימוש במשקלים (עם עזרים שיש בבית). ה-Flow שיעור עדין יותר, שמתמקד בליבה, גמישות ושליטה, אך עדיין מאתגר. שיעורי ה-Barre שיעור בהשראת עולם הבלט, שעובד על שרירי ליבה, זרועות וירכיים. מבוסס על שיעורי הבלט שעשיתי כרקדנית. שיעורי היוגה Vinyasa וה-Ashtanga עם זרימה דינמית וסדרות קבועות של תנוחות שישפרו את הכוח, הגמישות והנשימה. מתאמנות בהריון ולאחר לידה, יש לנו שיעורים מיוחדים בשבילכן, שיעורי יוגה ופילאטיס הריון, תנועה לאם ולתינוק, קורס הכנה ללידה וליווי והדרכה הורית ( הכל בתוכנית מוקלטת מדהימה שהוכנה במיוחד עבורכן).
  • איך נכנסים לספריית ה-VOD?
    ה VOD פתוח למנויים בלבד ומאפשר צפייה בהקלטות מהתקופה האחרונה בנוחות ובזמן שלכן. הגישה ל VOD היא דרך איזור החברות שבאתר, שם תמצאי כפתור כניסה ל VOD
  • האם ניתן להקפיא את המנוי לשיעורי האונליין?
    מעוניינת להקפיא את המנוי? אין בעיה, אנו מאפשרים הקפאה של עד 4 חודשים לכל מנוי. ניתן להקפיא פעם אחת לאורך חיי המנוי אם לא יקבע תאריך שחרור הקפאה אז בתום 4 חודשים השחרור יתבצע אוטומטית
bottom of page